生活中如何预防荨麻疹

　　生活中如何预防荨麻疹？

　　1.注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有关，有些食物可能是诱因。比如鱼虾海鲜、罐头食品、腌制食品、含有人工色素、防腐剂、酵母等人工添加剂的饮料等，都可以诱发荨麻疹。此外，过于酸辣等刺激性食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内停留时间过长，从而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的概率。

　　2.注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人要注意保持室内外清洁，家中少养猫狗等宠物。避免吸入花粉、灰尘等。忌风、寒、热、湿、燥火、虫毒等。使生活规律适应外部环境的变化。饮酒、取暖、情绪激动、用力等。会加重皮肤血管扩张，刺激或加重荨麻疹。橡胶手套、染发剂、香皂和洗涤剂、化纤和毛织品等。可能对过敏或荨麻疹患者造成不良刺激，应避免。患寒冷性荨麻疹的人不宜去海滨浴场或洗冷水澡，冬季应注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。据相关研究表明，吸烟者血液中IgE阳性率和皮试阳性率明显高于不吸烟者，其子女等被动吸烟者引起的过敏现象也相对增多。因此，荨麻疹患者应该戒烟。

　　3.积极治疗原有疾病。荨麻疹不仅是一种独立的疾病，也是一些疾病的皮肤表现。可引起荨麻疹的疾病有很多，如传染病:肠道蛔虫、蛲虫等寄生虫感染；细菌感染，如龋齿、牙槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等。乙型肝炎等病毒感染；手足癣等真菌感染。此外，糖尿病、甲亢、月经失调，甚至体内潜在的肿瘤都可能引起荨麻疹。因此，对原发病进行有效的诊断和治疗有助于消除荨麻疹。

　　4.保持健康的心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发病和加重与人的情绪或心理压力有关。中医在防治疾病方面有“过去无，将来无”的理论。认为保持一颗赤子之心，少欲可以使人体气血运行和谐，气血通畅，正气充沛。久而久之，荨麻疹自然会消失于无形。

　　温馨提示:生活中如何预防荨麻疹？以上是南京皮肤医院医生对如何预防荨麻疹的详细介绍。可能不完整，但希望对你的病情有帮助。任何疾病都不可小觑，所以一旦出现荨麻疹，一定要及时去医院。